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韩舞,认为也是一种UrbanDance,通过编排各种舞种的动作来配合歌词和乐曲，只是其音乐通常是通常是K-pop吸嘴（KoreaPop韩国流行音乐），多由韩国偶像组合表演，而今韩灌装机械舞的影响力日益增强。很多初学者刚开始接触肚皮舞，除了被教练娴熟的动作深深打动外，随之而来的就是对动作的难度望而止步。绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。

他们是这样深深地爱着街舞，也会这样深深地爱着自己的恋人。面对多少诱惑，他们都没有放弃跳舞，因为他们的爱就是这么单纯。练街舞身体素质很重要,跳舞不但可以锻炼自己的身体.也可以锻炼自己的意志但过程却是很辛苦.下面我来说说跳舞所必须要有的耐力.爆发力.平衡力.腰力.开肩.力量塑料油箱.拉韧带.倒立以及跳舞所要知道的事项,跳舞最重要的就是基础.这点不用我说大家也明白.如果大家已经决定好要学街舞了.那就照着我写的这个计划坚持下去吧.相信不久的将来你们将会成为高手.大课可以帮助我们感受学习的氛围以及舞蹈课堂的节奏，同时也能帮我们找到伙伴，有伙伴才能知道自己的高低，才能帮我们进一步的去发现问题。

怎么练好控制力一：慢动作和变速学会慢动作突然加速的过程看镜子练习，去找感觉，记住身体肌肉的感觉，主要是要习惯自己身体肌肉的感觉。不看镜子练习拍下来看，你觉得这个变速启动是有感觉的那控制自然就上来了。怎么练好控制力二：其他舞种练习练习pop，找到爆发感提升控制，练习慢慢地深蹲，慢慢地起去找下盘的控制，多练习rolling，把腰腹、胸的圆画饱满，你这样在跳舞的时候才能顺畅。怎么练好控制力三：重心和腰腹力量腰腹收的紧，重心压的低，你的控制就会比较稳，很多人因为重心不够低控制不住自己。